写手帐真的有如此功效吗？

虽然我不想用“功效”去形容手帐，看起来太功利，手帐本身又不是什么很功利的行为，但暂时没想到更好的词…orz

转活页后我不再坚持一日一页了（因为还有midori的十年日记能简单记一记），所以随身本的日记随笔部分属于想写就写，有思绪时就写，一次能写很多页，一周能写三四天吧。

但断的时候会直接断半个月一个月，今年经历过两次，上半年有一次，国庆期间又有一次。无它，就是懒，就是每天都很充实，有事做，就不写手帐了。

然而我发现，这两次断更都渐渐让我陷入了一些很恐怖的思绪中。我不算一个特别有能力享受当下的人，一旦动了一些念头容易一发不可收拾，容易钻牛角尖，容易连我为自己坚持活着而编织的意义都不再相信了。

神奇的是，今年的这两次不太好的念头都只出现在我长期断更这本手帐的后期。

其实我的手帐也没什么特别的内容，无非就是一些吃不吃、买不买、去了哪里玩，贴贴照片，贴贴贴纸，夸一夸或者喷一喷什么东西，这些写完后就没必要再翻阅的东西，也许连“记录生活”都说不上。连很多博主用它来自律的功能都没有，最多记一点todo，甚至不是计划类的是备忘类的。所以我一直觉得手帐对于我来说算不上一种“让我的生活变得更好或更有条理”的爱好。可能只是……单纯喜欢贴，还能花点钱满足一下消费欲，所以就做下来了。

但这两次的空窗经历突然让我把这两件事联系起来了，手帐和我阴暗的思绪。我有没有小瞧这些看似没有什么信息密度的混乱记录文字带给我的、所谓的“手帐让生活变好”的能力呢？

我开始变得想得很多其实也就是几年前的事情，从那以后我一直很，痛苦。后来在某一年我买了本一日一页。一直到现在，到今年，我才有了我在倾倒文字垃圾和没倾倒文字垃圾时的对比。于是我在想，真的是这样的吗？真的是手帐让我不至于陷入那些无望和钻牛角尖吗？

其实我还没有答案，也可能永远不会有答案，毕竟这不是一种能经由纸面、经由控制变量论证的问题。不过如果手帐真的有如此功能，或者不止我一个人有此感受，那的确很神奇了。